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第6章 - 產後未有母乳的困惑

很多剛生產後媽媽都會因為未有母乳而非常擔心, 甚至產生負面情緒.

其實剛產後的媽媽未能立即上奶是很正常的, 很多情況是等上2至3天才能擠出那麼一點點.有的媽媽可能要等6-7天或者更久才會上得比較暢順. 這個時候護士會鼓勵媽媽用手按摩推拿(超痛), 以及要讓BB吸啜乳房使媽媽大腦能接收"需要母乳"的訊息. 而飲用適當湯水亦對上奶十分有幫助....

但媽媽們千萬不要忘記最重要的, 對上奶強而有力的方法, 就是"睡覺".

剛產後的媽媽會因為心情興奮或身體疼痛或忙於照顧初生嬰兒(特別是政府醫院生的要自己照顧BB) 都無法入睡, 這個時候又急著迫自己擠出母乳,壓力是如何大. 除非是得天獨厚頭兩天就能上奶的, 但這個不是大多數.

所以, 如果情況許可, 媽媽給自己一點睡覺時間好好休息, 也讓自己身體在產後調適過來, 母乳就會上得好了!

母乳餵哺沒有一步登天的方法, 新手媽媽不要氣餒. 也歡迎其他媽媽為我們分享經驗!